Dlaczego się nie wysypiasz?
pomimo długiego snu budzisz się zmęczona? Powodów, z których się nie wysypiasz, może być
wiele, dlatego tak ważne jest, aby przeanalizować swoje nawyki i bliżej przyjrzeć się swojemu
zdrowiu. Czasem pozornie mała rzecz może zmienić wiele np. lekka kolacja, masaż czy po prostu
zmiana piżamy bądź pościeli.









