Jak często zmieniać piżamę?

Regularna zmiana piżamy jest czymś oczywistym, jednak kwestia tego, jak często należy to robić, nie jest już taka jasna. Wiadomo, że najlepiej jest robić to jak najczęściej, ale zmiana piżamy codziennie i jej pranie po jednorazowym założeniu nie jest raczej czymś, na co decyduje się wiele osób. Nie jest to bowiem ani ekonomiczne, ani praktyczne. Czysta piżama pozwala jednak na prawidłową jakość i higienę snu. Jaki jest zatem złoty środek? Co ile wystarczy wymienić piżamę, aby zachować odpowiedni balans w aspekcie zdrowia, wygody i przysłowiowego zdrowego rozsądku?

Regularna zmiana piżamy – dlaczego jest to ważne?

Zacznijmy od tego, dlaczego regularna zmiana piżamy na czystą jest istotna. Głównym czynnikiem jest tutaj higiena i komfort snu, co z kolei wiąże się z niczym innym, jak naszym zdrowiem. Spanie w piżamie, która jest nieświeża i najzwyczajniej w świecie brudna, nie jest ani przyjemne, ani zdrowe, może bowiem prowadzić do dyskomfortu, chorób skórnych czy alergii.

Przy czym można by pomyśleć, że przecież w nocy jedynie śpimy, czyli nie brudzimy się jakoś specjalnie. Nie jest tak jednak do końca. W łóżku spędzamy naprawdę sporo czasu, jest to zazwyczaj 7-9 godzin. Co ważne, w czasie snu nasz organizm normalnie funkcjonuje, może na nieco mniejszych obrotach, ale jednak. Tym samym w czasie snu możemy się pocić i wydzielać inne płyny ustrojowe. Ponadto na piżamie gromadzi się również martwy naskórek, bakterie i roztocza. A na tym nie koniec!
Wiele osób w swojej codziennej rutynie stawia na poranny prysznic, pomijając wieczorną kąpiel. W takiej sytuacji na piżamie gromadzi się również wszystko to, co
znalazło się na naszym ciele w czasie dnia. W ten sposób nasze nocne ubranie szybciej się brudzi i wymaga częstszej zmiany. Co ile zatem powinno się zmieniać piżamę, aby zapewnić sobie zdrowie i w pełni komfortowy sen?

Co ile zmieniać piżamę?

Jeśli chodzi o osoby dorosłe, które kończą dzień relaksującą kąpielą czy prysznicem, to piżamę najlepiej jest zmieniać co 3-4 dni lub przynajmniej raz na tydzień. W przypadku braku kąpieli należy to robić częściej – nawet co 2-3 dni. Warto także wspomnieć o najmłodszych. Mniejsze dzieci powinny mieć częściej wymienianą piżamkę na świeżą, natomiast nieco starsze maluchy obejmują zasady dla dorosłych.

Kiedy warto zmieniać piżamę częściej?

W określonych przypadkach częstotliwość zmiany piżamy powinna być większa.
Chodzi tutaj przede wszystkim o takie sytuacje jak:

 Wzmożona potliwość – w okresach wzmożonej potliwości, przykładowo w czasie cieplejszych miesięcy lub w przypadku osób o nadmiernej potliwości
   wskazana jest częstsza zmiana piżamy.

 Choroba – podczas choroby, w której występuje nadmierna potliwość i wydalanie toksyn z organizmu, zaleca się wymianę piżamy na świeżą codziennie.

 Problemy skórne – w razie problemów i chorób skórnych, gdzie istotne jest zachowanie wysokiej higieny, również wskazane są częstsze zmiany piżamy.

Oczywiście istotne są również nasze osobiste preferencje. Świeża i pachnąca piżama znacząco zwiększa komfort wypoczynku, dlatego wiele osób po prostu lubi
wymieniać swoje ubranie do spania jak najczęściej. I tutaj pojawia się kolejna kwestia, która dotyczy tego, jak powinno się dbać o czystość piżamy, aby nie uległa zniszczeniu lub szybkiemu zużyciu.

Jak prać piżamę – na co zwracać uwagę

Sposób prania piżamy znacząco wpływa na jej trwałość. W tym aspekcie trzeba przede wszystkim przestrzegać zaleceń producenta. Zazwyczaj są one umieszczone na metkach lub opakowaniu. Dotyczy to zwłaszcza stylowych i eleganckich piżam, wykonanych z tkanin, które wymagają nieco troski, aby odwdzięczyć się swoją trwałością, pięknym wyglądem i komfortem w postaci delikatności i miękkości.

Najważniejszą sprawą jest tutaj przestrzeganie dwóch kluczowych zasad dotyczących sposobu prania – ręczne lub w automacie oraz temperatury wody. Wszystko to zależy zaś głównie od rodzaju materiału, z jakiego wykonana jest piżama. Poniżej prezentujemy standardowe wytyczne w zakresie temperatury, w jakiej powinny być prane poszczególne typy materiałów i zalecanych sposobów ich prania – jednak zawsze najważniejsze jest to, co znajdziesz na metce piżamy.

Materiał piżamy, sposób i temperatury prania

 Bawełna:
 o Bawełna jest trwałym materiałem i zazwyczaj może być prana w temperaturze od 40 do 60 stopni Celsjusza. Jeśli chodzi o piżamy, często zaleca się pranie w niższej        temperaturze, około 40 stopni, co pozwoli zachować ich kształt i kolor przez dłuższy czas.

 Welur:
  o Welur wymaga delikatnego traktowania, dlatego zalecane jest pranie ręczne lub w pralce w trybie delikatnym w temperaturze nie wyższej niż 30 stopni Celsjusza.

 Satyna:
  o Satyna, zwłaszcza ta wykonana z tkanin syntetycznych, powinna być traktowana delikatnie. Dlatego zaleca się z reguły pranie w temperaturze 30 stopni Celsjusza w delikatnym cyklu prania. Satyna jedwabna może wymagać jeszcze większej ostrożności, w tym prania ręcznego.

 Wiskoza:
 o Wiskoza jest delikatna i może się kurczyć oraz tracić kształt przy niewłaściwym praniu. Z tego powodu zaleca się pranie ręczne lub w pralce w trybie dla tkanin delikatnych, w temperaturze nie wyższej niż 30 stopni Celsjusza.

Pozostaje jeszcze sprawa częstotliwości wymiany piżamy na zupełnie nową. Kiedy należy to zrobić i po czym poznać, że już najwyższa na to pora?

Jak często zmieniać piżamę na nową?

To, jak często należy wymienić piżamę na nową, zależy od kilku istotnych czynników. W grę wchodzi tutaj zarówno jakość samej piżamy, jak i częstotliwość i sposób jej prania. Jeśli wybierzemy wysokiej jakości piżamy, takie jakie znajdziesz w ofercie Bohomoss, które będziesz prać w zalecany sposób, zyskujesz pewność, że stawiasz na coś, co posłuży Ci przez bardzo długi czas – liczony w latach.

Natomiast wskazaniem na zbliżającą się konieczność wymiany piżamy na nową będzie zużycie materiału, rozciągnięcie piżamy i strata komfortu, objawiająca się tym, że piżama przestaje być już wygodna, zaczyna drażnić skórę i nie zapewnia odpowiedniej wygody w czasie snu. Piżamę należy zmienić na nową również w sytuacji, gdy nasze ciało zmieniło rozmiar. Nie powinna bowiem być ona zbyt obcisła ani ekstremalnie luźna.

Sprawdź stylowe piżamy damskie i męskie dostępne w ofercie Bohomoss!